| 大磯≪おおいそイベント生活情報≫ ６月２８日から運動講座スタート！ ☆昨年も大好評！「健康運動指導士」をお迎えしての充実した２時間講座がスタートです☆正しいエクササイズも、慣れてくるとどうしても自己流になりがち☆間違ったエクササイズはひざ痛や肩こり、ぎっくり腰の原因になることも！☆いつまでも楽しく運動していただくために、この機会にご自身のエクササイズを見直してみませんか☆新しいストレッチや、ゴムバンドを使った身体に優しい筋トレの紹介など内容盛りだくさん！ とき：６月２８日（金）９時半〜１１時半 (以後毎月開催) 場所：大磯町保健センター２階 ※無料です 大磯町スポーツ健康課 0463-61-4100 |