2019年9月2日の防犯情報
更新日：2019/09/02 13:06:23
平塚市
平塚市乳幼児情報
≪健康化からのお知らせ≫
「赤ちゃんを激しく揺さぶらないで！」
　赤ちゃんは激しく揺さぶられると、首の筋肉が未発達なため、脳に衝撃が加わり、脳の損傷による重大な障がいを負うことや、場合によっては命を落とすことがあります。これを『乳幼児揺さぶられ症候群』と言います。
　赤ちゃんが泣きやまず、イライラしてしまうことは誰にでも起こり得ますが、赤ちゃんを決して揺さぶらないでください。万が一、激しく揺さぶった場合は、すぐに医療機関を受診し、その旨を伝えましょう。

健康こども部健康課
0463-55-2111
更新日：2019/09/02 13:06:21
平塚市
平塚≪ひらつかイベント生活情報≫
健康課からのお知らせ
　糖尿病予防教室
健診などで血糖値やHｂA1ｃ値が高い高血糖の状態をそのままにしていませんか。高血糖は生活習慣で改善することができます。
糖尿病を正しく理解したうえで、食事のお話や自宅でできる筋力トレーニングやストレッチなどの実践を通して、自分に合った食事や運動方法をみつけてみましょう。

日程：１０月２日、１０月３０日、１１月２７日の３日間　すべて水曜日
時　間：１０：００～１２：１０（受付９：３０～）
場　所：平塚市保健センター
対　象：市内在住・在勤　、糖尿病の薬をのんでおらず、医師から運動制限のない方
定　員：２５人（定員を超えた場合選考：初めての方で７５歳未満の方を優先）
費用：無料
持ち物：筆記用具、飲み物、タオル、室内用運動靴
申し込み方法：氏名、年齢、電話番号を電話で
問い合わせ先：平塚市保健センター　
　　　　　　電話　５５－２１１１


健康こども部健康課
0463-55-2111
更新日：2019/09/02 13:06:21
平塚市
平塚≪ひらつかイベント生活情報≫
健康課からのお知らせ
腹囲マイナス教室～　痩せるメカニズムを知って動いて体すっきり　～
　生活習慣病予防のために、運動の実践と食生活の改善を通して、ご自分にあった効果的な方法を見つけてみませんか。およそ２週間程度前に通知を発送します。

日程：９月３０日、１０月７日、２１日、１１月１１日、２５日、１２月９日の６日間
　　　すべて月曜日　
時間：１３：３０～１５：００（受付１３：００～）
場所：平塚市保健センター
対象：市内在住・在勤、医師から運動制限のない方　
定　員：２５人（定員を超えた場合選考：初めての方で７５歳未満の方を優先）
費用：１０００円
持ち物：筆記用具、２日目以降飲み物、タオル、室内用運動靴
申し込み方法：氏名、年齢、電話番号を電話で
問い合わせ先：平塚市保健センター　
　　　　　　　電話　５５－２１１１


健康こども部健康課
0463-55-2111
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