2016年9月19日の防犯情報
更新日：2016/09/19 10:02:00
大磯町子育て支援情報
おいしく！おかわり！いきいき！そだつ！９月号
「とっても大切！早寝、早起き、朝ごはん」
規則正しい時間に寝て、朝早く起きる生活をすることは、子どもの成長に大切なことです。また、朝ごはんをしっかり食べると、寝ている間に低下している体温を上昇させ、体が活動しやすい状態になります。
できれば、主食（ご飯、パン、めん）・主菜（肉、魚、卵、大豆製品）・副菜（野菜、海藻）がそろうと、栄養バランスがよい朝ごはんになります。
大磯町スポーツ健康課
0463-61-4100
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