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大磯町子育て支援情報 おいしく!おかわり!いきいき!そだつ!9月号 9月1日は防災の日でした。災害時に困らないように缶詰やペットボトルの水など賞味期限の長い食品を用意しておくと安心ですね。缶詰は普段の料理にも活躍します。簡単なチキンカレーピラフのレシピを紹介します。材料はアルファ米1袋、焼き鳥の缶詰1缶、カレー粉小さじ1/2、湯170cc。アルファ米の袋の中に全部を入れてよく混ぜて15分おくだけです。アルファ米を無洗米2合に水分も2合分にかえて、炊飯器で炊いても大丈夫です。
大磯町スポーツ健康課 0463-61-4100 |
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