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大磯町子育て支援情報 おいしく!おかわり!いきいき!そだつ!2月号 食べる姿勢を習慣づけよう
背中をまっすぐに伸ばし、背もたれに付くように深く座ります。この姿勢を長続きさせるのは難しく、普段から気をつけていないと身につかないものです。 食事中に、「子どもの姿勢がくずれてきたかな」と感じたら、子どもが興味をもつような話をしてみましょう。身を乗り出して集中してきたら、大人が背中をピーンと伸ばして、自慢げな顔を見せます。それを見た子どもは、大人のまねをして、自然と姿勢を正すでしょう。
大磯町スポーツ健康課 0463-61-4100 |
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