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平塚市乳幼児情報 《健康課からのお知らせ》 《飲み物むし歯に気をつけて》 むし歯は、むし歯菌が糖分から強い酸をつくりその酸によって歯を溶かされた状態をいいます。ところが、飲み物の中には、酸性が強く、歯を溶かしてしまうものがあります。頻繁に飲むと急速にむし歯が進みますので、気をつけましょう。 【主な酸の強い飲み物】 ・スポーツドリンク・野菜、果汁飲料・乳酸飲料など 【飲み方について】 ・毎日飲むのは避ける・寝る前、お風呂上り、夜間は避ける・おやつとして時間を決めて飲む 水分補給は、麦茶や水などでおこないましょう。
健康こども部健康課 0463-55-2111 |
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