BRでリハビリクライミング | NET山岳会“HALU"

BRでリハビリクライミング

[写真1][写真2][写真3][写真4]

日 程: 2025年5月14日(水)
天 気: 晴れ
メンバー: arashi(LD) まちゃこむ mikko 他(次郎太さん おさむちゃん 大志君)
 
本日登ったグレード 5.8~5.11a(内mikkoは5.8~5.10d迄を全てTRで登った。)
 
17時にビックロックに集合して、mikkoはタワー塔のトップロープ壁で5.8と5.9を連続で2回ずつ登り、arashiさんはBハング壁の10代のルートをリードで登ってウォーミングアップの後、奥壁に移動する。
 
以下はmikkoが登ったルートです。
奥壁 3本(5.9/10a/10b)
この壁は薄く被っているので10aまでは何とかノーテンでトップアウトできたが、10bになると終了点直下でホールドが小さくなったり、ホールドが遠くなるので、足首の動きが悪い今の状態ではダイアゴナルもできず、ほぼ正対登りになって行き詰まり『テンション』で、あ~ぁ・・・
10bは次回の課題です。
 
ここで登っている時に、まちゃこむが合流する。
 
タワー塔 垂壁 11本(5.8×2/5.9×2/10a×2/10b×2/10c×2/10d)
タワー塔はトップロープ壁の2面を交互に登りました。
5.8と5.9の2ルートを2本連続で登った後、奥壁で登り、その後は次郎太さんも合流してタワー塔で22時過ぎまで登りました。
前回は10b迄登っていたので、今回は両面の10cにトライ。2本とも差ほど苦労せずに登れたので、気をよくして10dにもトライしてみるが、甘くはありませんでした。ホールドが薄めなので掛けた指先が疲れて、直ぐにギブアップとなり、タワー塔にも課題が出来ました。11aのお買い得のルートもあるということなので、これも課題に加えることにしましょう。
 
mikkoは合計14本登って22時過ぎにお終いになる。
クライミング自体がリハビリになっているみたいで、ホールドに足を乗せても違和感が殆どなくなってきているが、足首の可動域が狭いのでダイアゴナルなどのムーブはできないのでリハビリクライミングは、まだまだ続きそうです。
登りながら少しずつでもグレードをアップしていきたいなー
 
まちゃこむは、見た目ではリハビリクライミングをしているように見えない高グレードルートを、ガシガシ登っていて凄いなーって感心しきりです。
 
毎回、リハビリクライミングに同行して頂いているarashiさんには今回も感謝でした。
ありがとうございました。
 
 

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