鍼灸薬剤師のひとりごと

大磯町の運動公園でスポーツイベントやってました。

健康祭りのような感じで、血管年齢や骨密度測定をやっていました。

無料マッサージコーナーがあり、顔見知りの方がいましたが

ついついマッサージを受けてしまいました。
＼(^o^)／

健康測定はぎりぎり肥満セーフでした・・・

良かったです

ダイエット無理でした。
f(^_^)

自衛隊での訓練は
普段より運動量は確実に多いです

しかし
それ以上に食事の量が多くて美味しくいただきました＼(^o^)／

結局
ダイエットにはならなかったです

体重は変わらずでした

明日からマラソンを始めようかと考えています

訓練終わり＼(^o^)／

社会復帰してたまった仕事と戦いながら自衛隊での訓練を思い出しています

自衛隊で訓練を受けている時は
基本的に外出禁止です

駐屯地内の売店に生活用品買いに行くときも団体行動です

食事 風呂場は
同じ部屋同士の仲間と行進しながら行きます。

風呂場は
階級によって違う場所です
つまり幹部が入る風呂場と下士官が入る風呂場があります

ある意味気を使わないで入れるので合理的かもです。
食事は給食で
楽しみのひとつです

とにかく皿がでかい！
だから皿に軽く入れたつもりでも量が多いです

飲み物もお茶やコーラもあります

団体で食べるのでお互いが気を使い、先に食べ終わった仲間を待たせては悪いと思うのでついつい早食いになってしまいます。

はっきり言えることは
とにかく美味いことです
＼(^o^)／

美味しいので
普段の生活の何倍も運動しているのに
たくさん食べてしまい

結局 太ってしまいました
ちゃんと運動して大災害の時は使える隊員になれるように頑張らないとなぁ

サモアやスマトラ島で大地震や津波があったみたいですね

災害は突然来るので心構えしてないとですね

お世話になった教官の方々
本当にありがとうございました。
また 訓練の際はお世話になります
よろしくお願いします
m(__)m

なんと装甲車には
公道を走れるようにテールランプがついていたんです_(^^;)ゞ

びっくりです

現在自衛隊で訓練中です

本日が訓練終了日です

最終日は
まず隊舎の大掃除です

教育期間中のお掃除はチェックが厳しくて
毎日ドキドキでした

何回もやり直し！って言われてやり直した思い出があります

今回はそんなことがないように頑張ります

そしてそれが終わったら
施設見学の後

離隊式をして

解散です

自衛隊は式に始まり
式に終わる

そして
人員把握や
予定伝達の早さなど
見習うことは毎回たくさんあります

最後も気を引きしめ頑張りますq(^-^q)