鍼灸薬剤師のひとりごと

2010/04/05 18:09:13｜その他

黒豆ダイエット検証実験中

テレビ番組の黒豆ダイエットを検証実験しています 体重は １キロ増加しました 検証実験５日目ですが 現在のところ体重は減るどころか増加しています このまま１ヶ月は継続しますが 現時点ではダイエットどころか逆に太ってしまいました。 それと平行して運動や筋トレをしないとやはり難しいのではないかと思っています

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2010/04/02 7:27:00｜その他

黒豆ダイエット検証実験報告１

黒豆ダイエット検証実験をしていますが、 まず煮豆状態の黒豆を1日200グラム摂取して検証実験スタートしました 調理の手間を省くため煮豆状態の加工品を購入しましたがかなり甘く 糖分摂取量が多くなるのではとの心配がありす。 二日目ということもあり体重変化はなしです 最近のダイエット番組は嘘っぽい企画が多すぎるのでちょっと？です 1ヶ月後にはこのダイエット番組が真実か嘘っぱちかはっきりするので頑張って食べています

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2010/04/01 18:50:30｜その他

黒豆ダイエットの検証実験します

二日前のダイエット番組で 黒豆1ヶ月食べるだけで２０キロダイエットしたと放送されて以来 スーパーから黒豆が消えました 本当にダイエットできるか検証実験します 現在私７４キロ 大学生の時は49キロでした つまり25キロ太ってるんです 乾燥黒豆７０グラムを毎日食べて体重を計測します。 1ヶ月後 ２０キロ痩せるとしたら ５４キロになってるはずです 効果があるとするなら 過剰な表現のダイエット番組と考慮しても60キロにはなると思います と言うわけで本日より黒豆ダイエットに挑戦します １週間で５キロ減らなければ1ヶ月で２０キロダイエットは無理です まずは１週間の結果を見たいと思います

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2010/04/01 8:00:58｜その他

桜の見頃の場所

神奈川県平塚市 湘南平 満開です 鎌倉市 鶴ヶ丘八幡宮 満開です 天気がいまいちなのが残念ですね(+_+) 週末が見頃ですp(^-^)q 新年度のスタートです みなさん あまり無理せず 楽しくやりましょう＼(^o^)／ 平和な国に住んでいることに感謝して桜を眺めようと思います

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2010/03/31 18:16:52｜その他

ロシアでの自爆テロの犯人

ロシアでの地下鉄自爆テロの犯人は女性と報道されています どんな理由があるにせよ他人を巻き込んで殺傷するなんて許されません 自分自身は安全な場所にいて自爆テロを指示した幹部はさらに許せないです 日本でも地下鉄サリン事件など無差別テロがありました 一方的な主張の押し付けは何も生まれません 相互理解と自由な教育が最悪の事件を防ぐ方法のひとつではないかと考えます なんて思っていてもなかなか出来ないんですが 私自身相手の気持ちになって考えるよう心がけています

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