シャーベットのおうち

去年の夏くらいから、右肘が時々痛くなります
どうも腱鞘炎のようなもので、いわゆるテニス肘だそうな

主婦に多いのだそうで、確かめるために
整形外科では手首に負荷をかけるのですが
そうすると肘の外側がとても痛みます

お皿を持つのも大変なくらい痛くて注射を打ったら
１度目は翌日にはよくなりました

また２ヶ月くらいして痛くなり、また注射をすると
２度目は２日くらいするとだいぶ楽になりました

そしてまた１カ月ちょっとで痛くなり、注射をしましたが
痛みが多少減ったような気がするくらいで
ずっと痛いままです

「手首を使わない方がいい」
そう言われて勧められたのが１枚目の写真
かなりごつくて、水仕事はできません
痛い時と言うのは、炊事をしている時が多いので
？？？って感じでした

そして別の整形外科では
「手首を固定しても意味がない。
　やるなら肘の少し下を締めた方がいい」
と勧められたのが２枚目の写真
こちらの方が、効くような気がするのですが
ゆるいとずれるし、きついとそこがすれるし
手を曲げにくいし…

でもどちらでも言われましたが、
なるべく休ませて、治すしかないみたいです
でもね〜利き手を使わないってわけにはいかず

あ〜あ、テニスがしたいけど
テニスをしないのにテニス肘になっているようじゃ
当分その願いはかなわないですね

前からWiiはありましたが、
そらまめが生まれてからは、
ほとんど出さずに、しまったまま(^_^;)

私たちがゲーム好きなので、
（ＤＳもＰＳＰも２台ずつあります）
そらまめがハマることはわかりきっているので
「まだ早い！」とやらせてませんでした

そしてついに…Wii　Party買っちゃいました

そらまめが一緒にできるゲームを…
とやってみましたが、いつの間にか
とっとと私で夢中になってました〜

Wiiのマークを見て手で「Ｗ」作ってました

３歳くらいからＤＳにハマる子もいるみたいだけど
ＤＳよりはみんなでやるゲームの方がいいかな？

今日の夕ごはんは、豚しゃぶと蒸し野菜

山盛りのキャベツ、さつまいも、かぶ、れんこん
いろどりはいま一つパッとしませんが
蒸し野菜はおいしい！
こういう風にするとそらまめも
野菜を結構食べてくれるので助かります

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今日は１日会議続きで、その後出張！疲れた…

そらまめに
「冬休みは何が楽しかった？」
そう聞くと、しばらく考えた後
「りんごのけーき　たべたこと！」
と元気に答えてくれました

そんなこと言われたら、ケーキを作るしかない
ってことで、またケーキを焼きました

シンプル豆腐チーズケーキ　ココアクラストのいちご味
ってことで、わかるように
豆腐が入った、みるまゆさんんのレシピです
葛粉がなかなか売っていなくて、探しちゃいました

焼く前はいかにも豆腐というにおいがしてましたが
焼いてみるとほとんどわかりません
一番下の部分は小麦粉・ココア・塩・なたね油を
混ぜて一度焼いたもの…甘くないんです

全体的に甘さ抑えめで、ちょっと大人の味かな？という感じ
そらまめは、ひと口食べて
「ん！！おいしい」
気に入ってくれたようです

卵の入らないレシピ、いろいろ知りたいです

昨日は３人で寒川神社に初詣に行きました
いつも三が日は避けていくのですが
昨日は天気も良かったせいか、かなりの人出

３人でおみくじを引いたら
そらまめは大吉
えらく喜んでいました(*^^)v

初詣の後に、総合公園に行ったら
ここもかなり混んでました
「かくれんぼする」
とっとが鬼になったら
見えなくなるところまで、走って行ってしまいました

サッカーもたくさんやって、滑り台をして
た〜くさん遊んだのに、帰ってきてまた
「さっかー　しよう！」
ですって
とっとご苦労さまです　m(__)m

今日から保育園
た〜くさん遊んでください！！