KSC スターズ

今日は旭リーグに行って来ました。
しかも投げてきてしまった。前回の登板がボロボロだったのでどうかと思ったが、程ほどだったかな。
１３−３の負けだったが、自責点は２点だったか？だいぶエラーが多くて失点したけど奪三振は６か７、悪くないよね。
珍しくライズを多投してみたけどいいコースに行っているのに手を出してくれない。自分としては最高なライズだったんだけど
その代わりスライダーで三振をいっぱい取らせてもらった
今日の収穫は、ライズを多投できたこと。スライダーで三振を取れたこと、左バッターに対する対策。悪い点は例のとおりコントロール、まだ横向きの投げ方が上手くいってなくて試合中にいじってる。
一発食らった。抜いたスライダーが肩口から、高めに。めったに投げることはない球とコース、コントロール悪いけどなぜかそこには行かせない自身はある。気が抜けてた。

KSCではないですが、ナイターに行って来ました。
　涼しくなって運動するにはいいですね、動くと汗かくかんじ、
打撃は４−３だったかな。おまけに２イニング投げさせてもらいました。
１ヶ月ぶりに投げたので３割ぐらいでやりましたが、だんだんと力が入ってきました。変化球が曲がらないし、やっぱ練習しなくてはだめですね、
ただ自分でいうのもなんですが、投げ方が良くなった感じです。今まで前向きで誤魔化しながら投げていたのが横向きで体側線で手を回せるようになってきた、まだ感じをつかみきっていませんが、去年の秋に投げ方のコツをつかんだとき以来のいい感じ。同時に腰も使うので軽く投げてもいい球行きます。あぁ練習したい

10月7日　地区レクに行って来ました。

おかげで朝練はなかったけど、1日楽しんできました。最初はいやいやだったけど、競争となるとついつい血が騒ぐ。

結果　3連覇だそうで、皆喜んでいました。昔と違って、地区対抗リレーがなくなってしまったので、最後の盛り上がりに欠けますが、責任の所在がはっきりしないムカデリレーで盛り上がりました。

ナイター8人だっていうことが分かった。是が非でも帰ってこなければなー。

また来年も行こうと思う。

今日は休み。総合公園のジムの受付に行って来ました。

講習を受けてからの利用になるということで、予約を入れてきました。ちょっと面倒だな。

平日の昼間なのに結構な人がいてびっくり、思っていたよりは狭いかなー。これからは、平日休みの日に利用して体を動かそうと思います。

10月4日から35歳以上限定ナイター大会があります。
組み合わせは、左のとおり