＃みんなサッカーしようFC山下２０２４easy my web

中学生が練習を再開させた１８日の夜、ＦＣ山下の体育館練習です。
残念ながら半数近くが休みです（笑）

隣で３年生が練習をする中で、キソ練からスタート。

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
クーバー式のボールタッチを数種類行って

　　　　　　　　　　　後はゲームへ
　　　　　　　　　　　　　　　　
この日はＨコーチも参加してくれました


昼夜連チャンはさすがにしんどいです（笑）


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閉庁期間とお盆休みで長めの休みとなっていましたが、
１８日から夏休み後半の活動が始まった山城中サッカー部。

練習日朝に最初に姿を現したのは２年のキャプテン・アオトとレンの二人。

アオトはおにぎりをほおばりながらの登場です（笑）
　　　　　　　
　　　　　続いて姿を見せたのは１年レイとケンゴの二人です
　　　　　　　　　　　　　　　　
それなりの人数が集まったところで練習スタートです

この日取り組んだテーマは『球際』『奪う』で１対１や２対２を中心に行いました
　　　　　　　　　　　　　　　　
メニュー的にはやや緩めだったものの

　　　　休み明けの選手達には少しきつかったようです（笑）
　　　　　　　　　　　　　　　　
最後はゲームで締めて、休み明け初日の練習は終了しました



ここから強度を上げていく予定です。
楽しみです（笑）。


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６日から始まった夏休みど真ん中の三日連続トレーニング。
閉庁日が始まり学校施設が使用不可となる前の最終ＴＲです。

６日は『切り替え』をテーマにしたミドルパワーの強化です

　　　　　　もちろんハードな内容です（笑）
　　　　　　　　　　　　　　　　

『やるなケンケン』

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
その夜に行われたジュニア体育館練習です

翌日の事に考えが及ばない選手達です（笑）


翌７日も予想通りの天候です（笑）

　　　　　グランドの隣では野球部も練習を始めていました
　　　　　　　　　　　　　　　　
取り組んだテーマは『シュート』でしたが、メニューの中には
しっかりとミドルパワーの強化が組み込まれています（笑）


ハードでしたが1年生も徐々に付いて来れる様になってきました


３連続練習最終日の８日は、アップとパスラン３種（これもかなりハードです）
の後に新チームとして練習して来た事をプレーに出せるように、１２分の
ゲームをチーム変更しながら７〜８本行いました

ゲームの様子は内容保護のために掲載できませ・・・・・ではなくて、ただ撮り忘れただけです（笑）
　　　最終日ともなると休みの選手が何名かいます（笑）
　　　　　

大きなトラブルもなく、夏休み前半の練習を無事終了しました。
休み明けの練習が楽しみです。


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８月４日の練習。
山城中は午前中練習の予定が、暑さマックスの
昼からの練習に変更となりました（笑）。

午前中に農作業をしてからの参加となりました。

選手たちは大きく声を出して暑さを吹き飛ばします（笑）

練習スタートには遅れても、休憩は真っ先に休むエイタ
　　　　　　　　　　　　　　　　
猛暑の中で、これといったトラブルもなくこの日の練習は終了。

この後にＦＣ山下５年の体育館練習に参加。
この時点で私の意識は少し飛んでいました（笑）

基礎練から始まって

ドリブルリレーで少し盛り上げて

　　　　　　　　　　　　　　　　
ゲームへ


何とか１日を乗り切りました（笑）


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３０日は金旭中で練習試合。
この日から練習試合＆練習の３日連続の活動となります。
猛暑続きの中でなかなかハードです。

そこで練習メニューもハードにしました（笑）

金旭中との練習試合の様子です。
副審を務めている選手はあまりアテになりません（笑）

　　　　　　　　　　　笑ってる場合じゃないよ。練習に出て来〜〜い。
　　　　　　　　　　　　　　　　

翌３１日は朝から練習です

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
２８日に降雨で途中中止となったメニューで
しかも５ｍ１０ｍが追加されています（笑）


その後にゲームをやりました

　　　　　　　　　　　　　　　　
８月１日は更にハードメニューを追加して練習です

　　　　　　　　　　　ヤダカラスがたくさん飛んでいました（笑）
　　　　　　　　　　　　　　　　
リタイヤする選手も出ました

　　　　　　　　　　それでも練習は続きました（笑）
　　　　　　　　　　　　　　　　

まだまだ夏休み中の練習は続きます。


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