☆ぜんそくとうつとわたし☆

写真とかの入っているフォルダが見つからないー(T_T)

パソコン音痴の私には、無理なのかしら(泣）

基本、アナログなのかしら(>_<)

すらすらできる、今の若いコがうらやましい…（と言うほど、歳ぢゃない！つもり…だけど）

また、明日チャレンジしてみます。

私には、15歳の息子と10歳の娘がいます。

息子は、勉強がとても嫌いだ。受験生だというのに、恐ろしい程勉強しません(-_-;)

部活引退とともに、強制的に塾に入れたが（このままでは、公立入れるか微妙なので）塾の講師に「わからないっす！」と堂々と言っているらしい(-_-メ)
やらないから、出来ないのであって、当たり前だろー（怒）としょっちゅうツッコミを入れる私です(^^ゞ

娘は、勉強は人並みだが、とにかくKYちゃんなのです。
「そのタイミングで言うかー（怒）」ってな発言が多すぎ(ーー;)
なので、よく私に叱られてます。

その時の娘の決まり文句
「私、頭はふつうなのに、どうしてバカなんだろう？」

…私が聞きたいです、それ。

今日、始めたばかりなので、暗い話ばかりでゴメンナサイ(^_^;)

私のうつ病は、精神障害者等級でいうと、3級になります。

主な症状は、不安感や焦燥感からくる寝たきり。

今まで出た症状は、過食・食欲減退・ひどい眠気・不眠・ひどい疲れ・頭痛・腹痛・動悸・物忘れ・家事が出来ない（料理の作り方がわからなくなる・洗濯物の干し方がわからなくなる。嘘のようなマジな話です。主婦暦は16年なのに）
家に引きこもりがちになる（外に出るのに勇気がいります）・メディア（TVなど）が見れなくなる・物事に対する漠然とした恐怖感・うつの反動から来る躁のような状態、などです。

もし、ひとつでも自分に思い当たる深刻な症状があったら、精神科でなくても、自分のかかりつけの病院などでもいいから、行ってみてはどうでしょうか？軽い場合は、カウンセリング（話すだけ）でも、気分が落ち着きます。


次からは、明るい（おバカな）話をします。

大人になって、ぜんそくはある程度コントロールできるようになったが、三年前にうつ病と診断されました。

今考えれば、絶対それより前からなっていたんだと思うのだが、自覚がなかった（単なる情緒不安定だと思っていた）

あまりの気分の落ち込み（重度の不安感・焦燥感）に病院にかけこみました。
それから、３ヶ月は、食欲無しの寝たきり…

そのあとは、うつの反動の躁状態(-_-)

重いうつ（１月ー3月)・少し軽いうつ（4月ー6月）・少し元気（7月・8月）・元気（9月ー12月）を繰り返してます。

今は、9月なので、元気！！

でも、年に一度ぜんそくがひどくなるのが、この時期なのよね(T_T)
結局、年がら年中、何かしらある私…（笑）

生まれた時は、超元気！
母親は、上の姉が病弱だったため（今は恐ろしく元気）大食いで放っておけば寝ている赤ちゃんの私を見て、すごい楽だと感激したらしい（ヲイヲイ）
　
4才までは、やんちゃで、ほとんど病気しらず（●＾o＾●）

…が、人生そううまくはいかない(-_-;)

幼稚園年少（注：2年保育）で、ぜんそくを発症
（人生のつまづき其の壱）

甘えん坊だし、先生は鬼のように恐かったので、入院するのをごねて、お情けで自宅療養(>_<)
何と3・4年生の時は、夏休みの宿題をすべて免除されるというほど、家で寝たきりでした。

小学5年生位から、スイミングで体力をつけたおかげで（スイミングは、小1からやってました）少し軽くなるが、季節の変わり目や、はげしい運動などすると、すぐに発作(T_T)

当時は、今ほどぜんそくが有名ではなかったので、クラスメイトから「さぼってる！」と言われ、悲しかった(>_<)