☆ぜんそくとうつとわたし☆

2009/09/29 15:16:14｜うつ病(入院含む）

うつ病の本

…って、詳しいけど、難しく書いてある本が多いらしいです。 私のオススメは 「マンガお手軽躁うつ病講座Ｈｉｇｈ＆Ｌｏｗ」です。 たなか　みるさんという方が書いているご自身の体験記です。 マンガと文章で、コミカルに書いてあるので、とても読みやすいです。 一番最初のうつが終わって、少し躁状態の時に、偶然本屋さんで見つけました。 私にとっては、運命の出会い？！って感じでした。 この本を読んで、救われた部分もあります。 あと、もう一冊オススメがあるのですが、現在知人に貸しているので、正確なタイトル分かりません…ので、また今度(^^ゞ

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2009/09/29 11:28:32｜ぜんそく（入院含む）アレルギー

私の現在のぜんそくの処方薬

ぜんそく暦が長いので、昔のは載せません。 今はたくさんいい薬（体に負担がかかりづらい）が出ています。 ・アドケア（250�r・500�r）ディスカス 　　　気管支喘息の発作予防薬です。発作時には効きません。 ・ユニフィルＬＡ錠（200�r） 　　　気管支を広げて、炎症を抑える薬です。調子の悪い時に飲みます。 ・サルタノールインヘラー100μｇ0.16% 　　　発作時に使う吸入薬です。絶対に医師の指示を守って使ってください。乱用は危険です。 娘も最近、軽いぜんそくになりました。娘の処方薬です。 ・パルミコート100μｇタービュヘイラー112吸入　 　　　気管支ぜんそくの発作予防薬です。ステロイド薬ですが、体に吸収されにくいらしいです。

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2009/09/29 9:44:32｜ハワイアンキルト・趣味

一昨年のクリスマス直前に…

完成したミニタペストリーです。 もう少し、早くできあがる予定だったのに(+_+) なので、結局、冬の間ずっと玄関に飾ってました。

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2009/09/29 9:35:45｜ハワイアンキルト・趣味

お気に入りのバック

デザインは、キャシー中島さんの本の通り。 配色だけ、変えました。 でも、中にポケットをつけ忘れて、少しだけ不便(T_T)

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2009/09/29 9:05:19｜その他

ようやく

画像アップに成功＼(^o^)／ 昨日、一晩試行錯誤してました(*_*; すぐにできる、ハイテクなみなさまは、本当にすごい！ これは、一昨年の写真です。 秋なので(^^)

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