☆ぜんそくとうつとわたし☆

この病気と診断されてから、はや3年半になります。

自分自身でどうしようもなくなった時から、同じ先生に診ていだだいてます。
経験豊富で、とても優しいおおらかな先生です。

私が、色々話しても、真摯に聞いてくださり、適切なアドバイスをくださいます。
いつも、ありのままを受け入れて「無理をしなくて、自分のペースでいいからね」と言ってくださいます。

症状を診て、その時々に合わせた薬を適切に出してくださり、私が、前向きの時も、後ろ向きの時も、いつでも同じペースで、ゆっくりわかりやすく、何度も薬の説明してくださいます。

これって、当たり前に見えて、実はとても難しい事だと思っています。

ベテランの先生とはいえ、先生も人ですから、先生自身の体調や情緒が悪ければ、普通態度が違ったりして当たり前なのですが、そんな事は、ただの一度もありません。
私の主治医は、本当にプロフェッショナルなのでしょう。


うつ病は、特に話をすること事体が治療になります。
ですから、自分が本当に心から信頼できるお医者様でないと、なかなか自分の事を話せない時もあります。

自分に合った先生を探すのは、本当に難しいです。
ハッキリ言って、わがままと言われれば、そうかもしれません。

でも、この病気は、自分が本当に信頼できるお医者さんと共にしか治していけないくらい、難しい病気だとも、認識しています。

それは、自分の納得のいく人でないと、通院じたいが苦痛になるからだと思います。


この先生にめぐり合えて、本当に良かったと思います。

昨年作ったオリジナルポケットティッシュケースです♪

あまり汚れがめだたないように、地味な色合いで作った一品です。

もうひとつ違うモチーフで作ったのですが、何故か現在行方不明(ーー;)

こっちが秋冬用に作ったので、来年の春までには探さなくては(^^ゞ









←中はこんな感じです。

このＨＰを始めて、皆様にたくさんアクセス頂いて、自分のぜんそくやアレルギーに対して、もっとよく勉強した方がいいのでは…と思い、先月中旬にアレルギー検査（ＲＡＳＴ）を受けました。

結果は…ある意味予想の通り、ブタクサ以外のイネ科の植物（一般的に花粉症の症状で出るもの）

ハルガヤ・カモガヤ・ホソムギ・オオアワガエリ・ナガハグサ・ヨモギ・カナムグラ・コナラ

全部1＋でした(>_<)唯一、アキノキリンソウだけは、反応が弱かったです。

ここまでは、ある程度予想の範囲内でした。


ですが…。一応、イネ科だから、と調べた食物

お米・小麦・トウモロコシ　そして、アナフィラキシーで有名な

そば

すべて、1＋の反応が出ました(T_T)

これには、さすがにショックを受けました。
前の検査（多分10年以上前）に卵だけは調べたのですが（大好きだったので）その時は反応なしで、

「食物は大丈夫なんだ」と勝手に思っていました。

食べ物は毎日食べるものだし、食物アレルギーの知識もないので、検査してもらった耳鼻科の先生、ぜんそくの主治医、そして、このＨＰにも遊びに来ていただいているｒｉｒｉｍａｍａさん達に、色々聞いて教わりました。

結論としては、結果と症状が必ずしも一致するものではないという事。

検査に出なくとも、アレルギーが出るものなどがある事などが解かり、つまり自分の感覚や反応を見てみるのが一番なのだと理解しました。


しかし、本当に、食物アレルギーは恐いです。
普通のぜんそくも、花粉症も、もちろん甘く見てはいけないのですが、
最悪、ある程度自己防衛ができる分野だと認識しています。

でも、食物は、ある日突然症状が出たりすると聞きます（通常のぜんそくも、ある日を境に出たりするのですが、いきなりひどく倒れる事は稀だと思うので…）
俗に言う、アナフィラキシー症候群です。

ハチに刺されたり、クラゲに刺された時などにも起こると聞いていますが、いずれにしろ、知識がないと、何に気をつけたらいいかまったく解らないので、本当に不安になります。

このＨＰを立ち上げて、本当に良かったです。

知らなければ、あとになって、ひどい症状が出ていたかもしれません。

知識を教えてくださった人達はもちろん、遊びに来てくれたみなさまのおかげで、またひとつ、私は成長できました。

本当に、ありがとうございます。

新型インフルエンザワクチンの摂取日が県で発表されました
＼(^o^)／

流行がひどくなってからは、正直かなりビクビクしてました
(T_T)
子供たちの学校では、次々に学級閉鎖になり（うちの子供たちのクラスは、幸いまだ大丈夫ですが）もう時間の問題だと感じています。
すぐそこまで菌が来ていて不安でした。

うちは、症状は軽いですが、子供2人もぜんそく持ちです。
私は、今は、ぜんそくは何とかコントロールできますが、うつ病で寝込んでいたせいで、体力や抵抗力がすごく落ちています。

ニュースでのインフルエンザの死亡記事が、私自身にはどうしても「他人事」ではないと思っています。

きっと、ぜんそく持ちのお子様がいらっしゃるご両親様も、「早く、早く」と焦っていらっしゃると思います。

でも、予防接種を受けたからと言って、100％大丈夫だという保障もありません。

やはり、「かからないように、最大限努力する」事が大切だと痛感しています。

最近、焦りから心身不安定になっている（ひどくはないですが）と自分でも自覚しています。
多分、外に出るのが、無意識に恐いのでしょう。
一方で、動ける今に、たくさん動きたいという気持ちもあり、自分自身なるべく冷静になろうと、努力中です。

自分自身の為に、がんばる（あえて書かせてください）のは、実は苦手な私。

でも、大切な人達のためなら、いくらでも強くなれる気がします。

そのためにも、自分自身を大切に、きちんとケアしていかないとダメですよね(^^ゞ


長い文章で、ごめんなさい。

…に娘が参加しました♪

なので、昨日まではすごく忙しくて…^_^;

娘も私もがんばったから、本番はサイコーの仕上がりでした。
ぜんそく持ち（娘は運動すると出るみたいです）でも、体調管理をきちんとすれば、ダンスを続けられるという自信につながりました
(^^)v

昨日は、娘は休憩日。
学校の後は、ゆっくりと休ませました。

本人は、思い切りやりすぎたせいか、筋肉痛で大騒ぎしてましたけど（笑）