☆ぜんそくとうつとわたし☆

美味しそうだよねー・

オレンジピール・レモンピール・夏みかんピールを入れてパウンドケーキを作ってみました♪

さわやかな味に仕上がりました
(^O^)

昨日、兄が雨に濡れて帰ってきました。
そこでのひとコマ

兄「もー、びしょ濡れだよー(Ｔ△Ｔ）」

妹「えっっ！！美少女Ａ（びしょうじょエー）？！］


いや、聞き間違うにも程があると思うのですが…


あいかわらず仲のいい二人です。

娘は、けっこう聞き間違いがあるので、また面白いのがあったら載せますね
（＾▽＾）ｖ

昨日に比べて、10℃以上も気温が下がったせいで、喘息が…

発作ではなく、痰がからむだけですけど、気管に痰がつまると息が苦しくなります。

ついでにアレルギー性鼻炎もあり、鼻水もつまり気味↓

喘息は、湿度の高さ・気温の急激な変化にはとても弱いのです。


みなさんも、用心してくださいね。

この病気にはやっかいな

「木の芽時」（漢字これでいいのかな？）

がやってきました。


私は、5年前、この時期に体調が悪くなり、病院に駆け込みました。


新生活が始まって一ヶ月半。

ちょうど疲れが溜まる時。

緊張が解ける時期。


早め早めの休息と、なるべくストレスを溜め込まない事が大切ですが、なかなか出来ないという人もいると思います。


でも、なんです。


病気はかかってからでは、遅いのです。


子育てをしているお母さん達、お子様が昼寝をしている間だけでも、体を休めてください。

仕事に忙しいお父さん達、子供さんや奥様が貴方の背中を見て心配なさっていると思います。
どうしても忙しい方は、お風呂に入っている時だけでもリラックスしてください。


疲れすぎると、人間痛みや辛さに鈍感になりがちです。

椅子に腰掛けて、力を抜いて、自分の心や体と向き合ってください。


一人でも、この病気にかかる人が減る事を願って、私はこのHPを作りました。

どうか、他人を気遣うように、ご自分も気遣ってください。