べるうっど家の日記

湘南車検場の近く、西側と北側に月極め駐車場があるべるうっど家の公開日記です
 
10年前の今日
2003年7月16日
「おやすみなさい」さまあ
ひとりで2階へ上がっていきました
「お姉ちゃん偉いね
 もいすちゃは?」ういずだむ
もいすちゃはまだ1年生くらい
 大きくないからひとりで
 寝れない」もいすちゃ







2013/07/16 4:29:01|日記
おはようございます。 湿度ひくめです。
2013年7月15日

7月も半分終了ということで、暑いです。
朝一で図書館へ行って、しばらく涼んでから楽器屋さんへ。
アルトリコーダーの教本を少し見てから、PHS屋さんへ。
話を聞いたけど、ウィルコムよりイーモバイルの方がと。
カタログだけもらって帰ってきました。
帰りに吉野家によって、お昼の牛丼弁当を買いました。
昨日の筋トレの筋肉痛が・・・午後はのんびりしてました。







10年前の今日
2003年7月15日
「今日はお母さんと寝る」さまあ
「そう、おやすみ」ういずだむ
もいすちゃはお父さん」もいすちゃ
「じゃあ、ちょっと待ってて
 このパソコンが終わったらね」ういずだむ
「うん、ビデオ見て待ってるね」もいすちゃ
しばらくして
「眠くなっちゃった・・・」もいすちゃ
「寝ててもいいよ」ういずだむ
3秒もしないうちに
「Zzz・・・」もいすちゃ







2013/07/15 5:34:39|日記
おはようございます。 いつもより室温低いです。
2013年7月14日

朝一でトレーニング室へ行きました。
えっ?もうかなり来ている。
ボクササイズの教室だったらしく、そちらの人でした。
バイクもマシーンもそこそこの人でした。
自転車で行くので、すぐに血圧測定すると高いだろうと
入館処理してまずストレッチをしたのに140・90越え・・・(-_-;)
深呼吸して目をつぶって何度か測定してやっと。
昨日体力測定した結果を元にプログラムを組んでくれます。
上半身系は大丈夫でしたが、下半身系がきつかった。
終わって外へ出るとちゃりてぃが待っていました。ビックリ。
午後からはブラックスのバリトンの方とコメダしました。
復帰しませんかとのお誘い、とてもありがたかったのですが
団体競技は自分には合ってないようですとお断りしました。
途中、雷雨が激しかったので、のんびりしちゃいました。







10年前の今日
2003年7月14日
さまあに耳が良くなって
点耳薬をしなくてもよくなったと言うと
親指を立てて
「良かったね」と言ってくれました。







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