出張専門、鍼灸マッサージの湘南希望治療院

出張専門、健康保険、自費にて 鍼灸マッサージで活動しております。 皆様に希望をお届けできるように、 皆様の希望をお受けできる様に 頑張っておりますので、 今後ともよろしくお願い致します。
 
2019/07/25 21:23:20|その他
トレーニング日記20190725
7/24(水) 15km 45分ぐらい
7/25(木) 32km 1h28m

ローラートレーニングのおかげか、
あまり疲れずスピードでる。
35km出すのもそれほど辛くない。
ただし右膝内側がそくが痛い。
気を付けなければ!

仕事減ってきてトレーニングに集中できる!?





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