出張専門、鍼灸マッサージの湘南希望治療院

出張専門、健康保険、自費にて 鍼灸マッサージで活動しております。 皆様に希望をお届けできるように、 皆様の希望をお受けできる様に 頑張っておりますので、 今後ともよろしくお願い致します。
 
2019/02/19 17:38:20|その他
触ればわかる、結構疲れてることを!
筋肉の凝り!

頑固な汚れ的な、しぶとい筋肉の凝りがあり
自分ではほぐすのが難しい場合があります。

試しに腕の筋肉を数ヶ所マッサージしてみてください。

他の部分より痛かったり気持ちよかったりする部位ありませんか?

普段は気づかないけどマッサージしてみると結構筋肉が固かったりするポイントがあると思います。

うまくツボを刺激するとお腹がゴロゴロなったりすることもあります。

固いということは神経や血管を圧迫してたりスムーズな動きを阻害している要因になってることもあります。

お風呂にはいってる時や
ちょっと時間がある時、
試しにマッサージして隠れた筋肉の凝りを、みつけてほぐしてみると結構スッキリするかもしれません。

もちろん専門のマッサージ師に頼めばさらにスッキリするかもしれません(^_^)?





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