ナチュラルネイル・アロマ〜natura nails〜

ネイルサロンはちょっと敷居が高くて、ギラギラしすぎているネイルはちょっと・・・って思っている方、ネイルで癒されて見ませんか?爪が綺麗だと心も体も楽しい♪気分になりますよ*まずはお気軽にどうぞ*
 
2007/12/28 19:32:43|ネイル・アロマ豆知識
風邪の季節には・・・
風邪の季節ですね。こんなときにも、アロマオイルが大活躍です。お部屋のウィルスを退治してくれます。アロマポットで三滴くらいたらして、芳香浴。今の加湿器にアロマオイルをたらすのもありますよね。
ではでは、なんのオイルを使えばいいでしょうか?
殺菌効果が高いのは ラベンダー・ティートリー・ユーカリ・・・
喉が痛いときはフランキンセンス
どれも、吸入すると効果があがります。
吸入→湯気が立ち上がるくらいのお湯を洗面器に張り、三滴くらいオイルをたらします。顔を30センチくらい近づけ、鼻から吸います。タオルをかぶると湯気が逃げなくて効果的です。
また、マグカップにお湯を入れ、一滴たらして、マグカップに鼻を近づけて鼻から吸います。このような簡単な吸入なら、オフィスでも出来そうですね。





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